গর্ভাবস্থা-নিরাপদ সৌন্দর্যের জন্য একটি প্রত্যাশিত নববধূর গাইড

ছবিটি জালিয়াতিভাবে উত্তরে

আহ, গর্ভাবস্থার গ্লো। এমন পৌরাণিক ঘটনা যা সকলকে অনুগ্রহ করে বলে গর্ভবতী মহিলা যেমন তারা তাদের আনন্দের বান্ডিলগুলি আশা করছে। যদিও, কিছু এটি পেতে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ত্বকের যত্ন প্রবেশ করুন।

কিছু কিছু অভিজ্ঞ হতে পারে যখন জ্বলজ্বল বর্ণ , অন্যরা হরমোনাল উত্সব-উত্থান জুড়ে সত্যই তাদের ত্বকের সাথে লড়াই করতে পারে এবং অলৌকিক সন্ধানে যে কোনও পণ্যতে ফিরে যেতে পারে। এটিকে সমাধান করতে চাওয়াটাই স্বাভাবিক ত্বকের সমস্যা যা পুরো গর্ভাবস্থায় উত্থিত হয়, তবে নিরাপদে এটি করা অবিশ্বাস্যরও গুরুত্বপূর্ণ।

নববধূ সঙ্গে কথা বলেছেন জোশুয়া ড্রাফটসম্যান , গর্ভাবস্থা-নিরাপদ সৌন্দর্যে বিশেষজ্ঞের গাইডেন্সের জন্য, নিউ ইয়র্ক সিটির বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ

উপকরণ এড়ানো

দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক অ্যান্টি ব্রণ এবং গর্ভাবস্থায় ত্বক-ধোঁয়ানো উপাদানগুলি এড়ানো উচিত। বিশেষত, জাইচনার বলেছেন, “রেটিনলের মতো টপিকাল রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ তারা জন্মগত ত্রুটির সাথে যুক্ত হতে পারে। বেনজয়াইল পারক্সাইড গর্ভাবস্থার বিভাগ সি এবং সাধারণত এড়ানো উচিত। স্যালিসিলিক অ্যাসিড কাউন্টারে শেষ হয়ে গেছে এবং আমার সর্বজনীন সুপারিশটি এটি ব্যবহার এবং আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার নয় ”'

এগুলি বাদ দিয়ে গর্ভবতী মহিলারা প্রয়োজনীয় তেল এবং হাইড্রোকুইনোন এড়াতে চাইবেন। তেলগুলি 'অত্যন্ত ঘনীভূত এবং প্রত্যাশিত স্তরের চেয়ে বেশি সংশ্লেষিত হতে পারে', তবে ত্বকের হালকা আলোকপাতের জনপ্রিয় উপাদান হাইড্রোকুইনোনও গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা উচিত নয়।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, 'সঠিকভাবে ব্যবহৃত হলে ওটিসি পণ্যগুলির কম ঘনত্ব সম্ভবত একটি নগণ্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়,' জাইচনার বলেছেন। 'তবে, ত্বকের বৃহত তল অঞ্চলে উচ্চ পরিমাণে এই উপাদানটির সম্ভাব্য পরিমাণে শোষণের সম্ভাবনা রয়েছে।'

যদিও সবচেয়ে বড় উদ্বেগ ক্ষতিকারক এক্সপোজার জীচনার ব্যাখ্যা করেন, 'সর্বদা প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় যখন ভ্রূণের বড় বিকাশ ঘটে তখন আমি ব্যক্তিগতভাবে গর্ভকালীন সময়কালে ত্বকের যত্নের জন্য একই মান রাখি।'

যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি গর্ভাবস্থায় অফ-সীমা হিসাবে বিবেচিত এমন উপাদানগুলি দুর্ঘটনাক্রমে ব্যবহার করছেন, 'অবিলম্বে পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করুন। যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে বেস করুন ”'

অ্যাক্টিভ বনাম নিষ্ক্রিয়

আগের তুলনায় এখন, আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করছেন তাতে লেবেলগুলি পড়া গুরুত্বপূর্ণ ’s সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে পার্থক্য করাও গুরুত্বপূর্ণ। জাইচনার ব্যাখ্যা করেছেন, 'উপাদানগুলি সাধারণত সর্বনিম্ন থেকে নিম্নতম ঘনত্বের উপাদানগুলির জন্য তালিকাভুক্ত হয়, যদিও উপাদানটি নিষ্ক্রিয় উপাদান হিসাবে বিবেচিত হলে প্রকৃত ঘনত্ব সাধারণত তালিকাভুক্ত হয় না। সক্রিয় উপাদানগুলি সাধারণত আলাদাভাবে তালিকাভুক্ত হয় এবং এতে ব্যবহৃত ঘনত্ব থাকে ”'

নিরাপদ উপাদান

যদিও গর্ভাবস্থায় অনেকগুলি উপাদান এড়ানো উচিত, প্রচুর পরিমাণে নিরাপদও রয়েছে। জাইচনার বলেছেন যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 'ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়ামের মতো খনিজগুলি ছাড়াও ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর মতো সাধারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি নিরাপদ।'

তিনি যোগ করেছেন যে বোটানিকাল যেমন কোলয়েডাল ওটমিল, ক্যামোমাইল এবং লিকোরিস রুটও ব্যবহার করা নিরাপদ। এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি নো, যদিও, 'গ্লাইকোলিক অ্যাসিড সাধারণত ব্যবহারের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়।'

পেপটাইড এবং বৃদ্ধির কারণগুলির মতো উপাদানগুলির মধ্যে খুব বেশি তথ্য নেই, তবে জাইচনার বলেছেন, 'আমার সাধারণ সুপারিশ হ'ল এগুলি এড়ানো। তবে এটি সত্যিকারের তথ্যের চেয়ে কৌতুক অনুভূতিতে প্রতিষ্ঠিত।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ কীভাবে সহায়তা করতে পারেন

তোমার প্রথম ob-gyn অ্যাপয়েন্টমেন্ট , আপনি অনেকগুলি নিয়ে আলোচনা করতে বাধ্য গর্ভাবস্থা করণীয় এবং না করা , তবে প্রায়শই ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্যের উল্লেখ নেই। এটি কারণ আলোচনাটি সাধারণত 'চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ছেড়ে যায়, কারণ স্ত্রীরোগটি সত্যিই বিকাশমান শিশুর স্বাস্থ্যের এবং মায়ের সাধারণ স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করে।' সুতরাং আপনার ত্বকের যত্ন বা সৌন্দর্যের নিয়মিত কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগের জন্য, এটি পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ উভয় আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং ওব-গাইন

পুরো গর্ভাবস্থায়, আপনি ব্রণ, ফুসকুড়ি, প্রসারিত চিহ্ন এবং / অথবা মোল পরিবর্তন সহ ত্বকের অবস্থাও অনুভব করতে পারেন। (এর মধ্যে অনেকগুলি হরমোনজনিত ওঠানামা এবং পরিবর্তনের পাশাপাশি ত্বককে প্রসারিত করার ফলাফল)) যদি এর মধ্যে আপনার কোনওটি লক্ষ্য হয় বা অন্য কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনারও চর্ম বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া উচিত।