জড়িত হওয়ার আগে আপনি কতক্ষণ একসাথে ছিলেন তা কী গুরুত্বপূর্ণ?

মেলিসা মার্শাল

আপনি সরকারীভাবে ছিলেন কিনা 'এক' ডেটিং কয়েক মাস বা গত দশকের আরও ভাল অংশের জন্য, আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যখন 'মিষ্টি স্পটে' প্রবেশ করবেন তখন আপনি কীভাবে জানবেন that বাগদান করার সঠিক সময় । কখন আপনার ফেসবুক ফিডে লোকেরা একটি ডায়মন্ডের রিং ফ্লান্ট করা শুরু করে কাউকে এক বছরের কম বয়সী দেখার পরেও, উচ্চ বিদ্যালয়ের স্নেহসত্ত্বগুলি আপনি জানেন যে কয়েক দশক ধরে বেজায় থাকবেন না, আপনি বিভ্রান্ত হচ্ছেন না এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। এবং বিশেষজ্ঞরা এটি একমত কোন ম্যাজিক নম্বর নেই । 'অনলাইন ডেটিং বিশেষজ্ঞ এবং ডিজিটাল ম্যাচমেকার বলেছেন,' কিছু দম্পতি আছেন যারা প্রথম তারিখে জানেন যে তারা একটি পেয়েছেন এবং দ্রুত ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন, অন্যরা এটির রিং দেওয়ার আগে কাউকে ভালভাবে জানার জন্য সময় নেয়, 'অনলাইন ডেটিং বিশেষজ্ঞ এবং ডিজিটাল ম্যাচমেকার বলেছেন জুলি স্পিরা ।

স্পিরার অভিমত, তবে কোনও দম্পতির খুব কম সময়ে সব মৌসুমে একসাথে যেতে হবে যাতে তারা জীবনের জন্য একসাথে থাকতে হবে কি না তা নির্ধারণের আগে হানিমুনের মঞ্চটি ছাড়িয়ে যায়। 'প্রত্যেকে আদালতের প্রথম পর্যায়ে তাদের সেরা পা রাখে, যা সাধারণত সম্পর্কের প্রথম তিন মাস হয়,' তিনি বলে। 'যখন আপনার সম্পর্কটি একেবারেই নতুন, আপনি একসাথে রাস্তায় ফাটলগুলি কাটিয়ে উঠেননি, ছুটিতে একসাথে ভ্রমণ করেছিলেন বা কোনও পরিবারের সদস্যের মৃত্যু বা চাকরি হারানোর মতো ট্রমাজনিত ঘটনার মধ্য দিয়ে যাননি।'

ডন মাইকেল, পিএইচডি, ক্লিনিকাল যৌন বিশেষজ্ঞ, সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ, এবং লেখক আমার স্বামী আমার সাথে সেক্স করবে না , জিনিসগুলিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যায় এবং যোগ করে যে বিবাহের আগে দম্পতি একে অপরকে আরও বেশি সময় জানতে চিরস্থায়ী মিলনের মূল চাবিকাঠি। “বয়স এবং পরিস্থিতি অনুসারে প্রতিটি দম্পতি আলাদা, তবে ক যুক্তিসঙ্গত পরিমাণ জড়িত থাকার এক থেকে তিন বছর হয়, ”তিনি বলে।

প্রতিটি দম্পতি বয়স এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পৃথক, তবে যুক্ত থাকার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত সময় এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত থাকে।

গবেষণা এই তত্ত্বকে সমর্থন করে। এক অধ্যয়ন আটলান্টার এমরি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা প্রকাশ করেছেন যে ডেটিংয়ের প্রথম বছরের মধ্যে যুক্ত হওয়া দম্পতিদের তুলনায় কমপক্ষে তিন বছর আগে একত্রে থাকা দম্পতিরা তালাকপ্রাপ্ত হওয়ার সম্ভাবনা ছিল 39 শতাংশ কম।

স্পষ্টতই, সময় যখন তাদের বিবাহের দীর্ঘায়ু আসে তখন কোনও দম্পতির পাশে থাকে। তবে বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন, সুখী বিবাহের আরও অনেক কিছুই রয়েছে পাশাপাশি বছর কাটাচ্ছেন। এখানে, তারা কোনও সম্পর্কের সবচেয়ে মৌলিক দিকগুলি ভাগ করে দেয় যা ভবিষ্যতের বিবাহ স্থায়ী হবে কিনা তা নির্ধারণ করার সময় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।

মিশেল বাটিগনল / কনে

আপনি কীভাবে যোগাযোগ করবেন এবং দ্বন্দ্ব সমাধান করবেন

গ্রান্ট এইচ। ব্রেনার এর মতে, সহ-লেখক এমডি সম্পর্কহীনতা: ঘনিষ্ঠতা থেকে আড়াল করার জন্য আমরা কীভাবে অকার্যকর সম্পর্ক ব্যবহার করি , বিবাহিত উপহারগুলি অনিবার্য চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার সরঞ্জাম রয়েছে এমন দম্পতিরা কেবল একসাথে থাকতে পারবেন না বরং আরও বেশি উপভোগ করতে পারবেন। ডাঃ মাইকেল একমত হয়ে আরও যোগ করেছেন যে কোনও দম্পতি কীভাবে তাদের মতবিরোধের সমাধান করে তা তাদের বিবাহের ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি সমাধান করতে সক্ষম হবে কিনা তা নির্ধারণের অন্যতম বড় কারণ। “এরা কি বাজে লড়াই করে? এটি কি শেষ পর্যন্ত সমাধান হয়ে যায়?এক ব্যক্তি কি অপর ব্যক্তিকে বধ করে? একজন ব্যক্তি কি [সমস্যার] সমস্যাটি কার্পেটের নীচে চাপছেন? এক ব্যক্তি আক্রমনাত্মক কর্মবাচ্য ? ” সে জিজ্ঞাসা করে. 'ধারণাটি হ'ল দম্পতিরা দ্বিমত পোষণ করবেন, তবে কীভাবে মতভেদ পরিচালিত হয় এবং সমাধান করা যায় তা হ'ল গুরুত্বপূর্ণ” '

আপনার ভাগ করা আগ্রহ এবং মানগুলি

দম্পতিদের থাকতে হবে না সব একই আগ্রহগুলি, প্রতিষ্ঠাতা কলেন মুলেন, সাইকডি, এল.এম.এফ.টি. বিশৃঙ্খলা মাধ্যমে কোচিং, বলেছেন যে তাদের কিছু ভাগ করা উচিত, পাশাপাশি একটি ভাগ করা মান সিস্টেমও করা উচিত। এর মধ্যে আপনার কাছে পরিবার কী অর্থ, আধ্যাত্মিক বিশ্বাস ইত্যাদির বিষয়ে একই পৃষ্ঠায় থাকা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে 'আপনার একই ধর্মীয় বিশ্বাস থাকতে হবে না তবে আপনি যদি একজন ধর্মপ্রাণ খ্রিস্টান হন এবং আপনার প্রিয়জন যদি নাস্তিক হন তবে তা হতে পারে কিছু জটিল পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করুন, ”তিনি বলেছেন। 'আপনি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পৃথিবীতে বাস করেন সে সম্পর্কে আপনার হৃদয়কে আপনি কী পছন্দ করেন তার পর্যাপ্ত মিল থাকার বিষয়টি নেমে আসে।'

আপনি কিভাবে আর্থিক পরিচালনা করেন

আপনি এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য যেভাবে বিলগুলি সংরক্ষণ, ব্যয় এবং পরিচালনা করতে সক্ষম হলেন সেটি অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। “যদি একজন শপাহোলিক হয় এবং অন্যটি ভবিষ্যতের জন্য সঞ্চয় করতে চায়, ক একটি পরিবারের বাজেট উপর আলোচনা 'অপরিহার্য,' স্পিরা বলেছেন। “আর্থিক সমস্যাগুলির কারণে অনেক বিবাহ দ্রবীভূত হয়, তাই সঞ্চয়ী হওয়া এবং অবসর পরিকল্পনা শুরু থেকে একটি সফল বিবাহের জন্য সমালোচনা। '

আপনার যৌন তৃপ্তির স্তর

বিশেষজ্ঞরা একমত যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় যৌনজীবন যে কোনও বয়সে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বিবাহের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। “বিবাহিত দম্পতি যারা তাদের যৌন জীবনকে ভাল রাখার জন্য চেষ্টা করুন সম্ভবত বৃহত্তর সম্পর্কের সন্তুষ্টি উপভোগ করা যায়, 'ডাঃ ব্রেনার বলেছেন ner

তিনি দম্পতিদের আরও ভাল যৌনতা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়ার একটি উপায় হ'ল যৌন সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা — দম্পতিরা যৌন থেকে কী চায়, একে অপরের কাছ থেকে, তারা কী পছন্দ করে, কী পছন্দ করে না — সহবাসে সবচেয়ে ভালাকে কী অনুভব করে তার জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী সহ —

কিভাবে আপনি ভারসাম্য কাজ এবং পারিবারিক জীবন

আপনারা উভয়কেই আপনার বিবাহ এবং পারিবারিক জীবনকে কাজের চেয়ে অগ্রাধিকার হিসাবে পরিণত করা সুখী, দীর্ঘ বিবাহের আর একটি চাবিকাঠি। 'প্রায়শই না, বিবাহের ক্ষেত্রে জীবনধারণের ব্যয় বহন করার জন্য দু'জন শ্রমজীবী ​​স্ত্রী থাকে,' স্পিরা বলে। 'যদি আপনার মধ্যে কেউ যদি রুটিওয়ালা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, অন্য ব্যক্তি পরিবার এবং শিশুদের নজর রাখেন, আপনি যখন কাজ করছেন না তখন কীভাবে আপনার সময় কাটাবেন তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য সময় নিন” '

তলদেশের সরুরেখা: বিবাহ কঠোর পরিশ্রম । যদিও আপনি সময়ের নিরিখে বৈবাহিক সাফল্যকে পরিমাপ করতে সক্ষম না হতে পারেন, তবে একই প্রচেষ্টা (এবং এর প্রচুর পরিমাণে) সেখানে থাকতে হবে যদি দু'জন ব্যক্তি জীবনের জন্য বিবাহিত থাকার ইচ্ছা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি সর্বদা সহজ হবে না। 'আপনি যখন জীবনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার সম্পর্কের জন্য আবেগময় স্পর্শ প্রয়োজন হবে, তবে এটির জন্য আবেগপূর্ণ সংগ্রাম বা বছরের পর বছর স্থায়ী হওয়া উচিত নয়,' ডাঃ মুলেন যোগ করেছেন। আপনি যদি মানসিকভাবে দক্ষ উপায়ে সমাধান করতে এবং আপডেট করতে সক্ষম না হন তবে সে সন্ধানের পরামর্শ দেয় সম্পর্ক পরামর্শ যাতে কোনও পেশাদার ভেঙে থাকা মরীচিটি কোথায় পড়ে তা দেখতে পারে এবং এটি ছিঁড়ে ফেলতে হবে এবং স্ক্র্যাচ থেকে পুনর্নির্মাণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে এটি মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে।