আপনার সম্পর্ক তৈরি করতে বা ভেঙে দিতে পারে এমন 5 গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলি

হলি_টি / ইনস্টাগ্রাম

সুস্পষ্টভাবে নির্দেশ করতে নয়, তবে প্রতিটি সম্পর্ক স্থানান্তর এবং সময়ের সাথে সাথে বিকাশ ঘটে। বন্ধন গঠন এবং পরীক্ষা করার সাথে সাথে আমরা যেভাবে আমাদের পিতা-মাতা, আমাদের বন্ধুবান্ধব, এবং হ্যাঁ, আমাদের রোম্যান্টিক অংশীদারদের সাথে সম্পর্কযুক্ত তা স্বতন্ত্র পর্যায়ে চলে। তবে কেন এটি একটি রোমান্টিক সম্পর্কের পর্যায়গুলি বোঝা আরও কঠিন মনে হয়? যদিও এটি সত্য যে প্রতিটি সম্পর্ক বিভিন্ন পর্যায়ক্রমে চলে, ঠিক কীভাবে তারা জড়িত এবং কত দিন তারা দম্পতির মধ্যে পৃথক থাকে।

দম্পতিরা কখন গুরুতর হওয়া শুরু করেন? হানিমুনের পর্বটি কি আসলেই বিদ্যমান? হানিমুনের পর্বের বাইরে যাওয়ার অর্থ কি প্রেম থেকে বেরিয়ে আসা? কিছু স্পষ্টতা সরবরাহ করতে, আমরা দুটি ডেটিং বিশেষজ্ঞ, এর প্রতিষ্ঠাতা বেলা গান্ধীকে জিজ্ঞাসা করেছি স্মার্ট ডেটিং একাডেমি , এবং নোরা ডিকেসার , ম্যাচ মেকার এবং রিলেশনশিপ কোচ, তাদের জন্য একটি রোম্যান্টিক সম্পর্কের সর্বাধিক সাধারণ পর্যায়ে যায়। আশ্চর্যের বিষয় হল, সম্পর্কের ক্ষেত্রে নৈমিত্তিক তারিখ থেকে গুরুতরভাবে মিলিত হওয়ার পরে অংশীদাররা কী আশা করতে পারে তার জন্য উভয় মহিলারই একই ধারণা ছিল।

বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন

• বেলা গান্ধী স্মার্ট ডেটিং একাডেমির প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক এবং স্টিভ হার্ভি শোয়ের ডেটিং এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ হিসাবে সাপ্তাহিক মিডিয়া সংবাদদাতা এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি শোতে উপস্থিতির সাথে রয়েছেন।
• নোরা ডিকেসার একজন পেশাদার ম্যাচমেকার এবং রিলেশনশিপ কোচ এবং 20,000 এরও বেশি একককে সহায়তা করেছেন।

দুটি ডেটিং বিশেষজ্ঞের মতে নীচে সম্পর্কের পাঁচটি পর্যায় প্রায় প্রতিটি দম্পতির অভিজ্ঞতা রয়েছে।

বিশ্রী স্টেজ St

babba.c / ইনস্টাগ্রাম

কিছু সুযোগ মুখোমুখি ফলাফল তাত্ক্ষণিক রসায়ন , সাধারণত প্রথম তারিখের আগে এবং এমনকি এটির আগেই আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আসে initial 'তারা কি আমাকে পছন্দ করে, তারা কি আমাকে পছন্দ করে না' এই নির্লজ্জ জলের পরীক্ষা করা সবচেয়ে শক্ত অংশ হতে পারে even এমনকি অন্য ব্যক্তির কাছে যাওয়ার জন্য সাহসকে সামঞ্জস্য করা, চতুর পাঠ্যগুলি খসড়া করা exciting উত্তেজনাপূর্ণ, সম্ভাবনার সম্পর্কের প্রথম পদক্ষেপ সব থেকে বড় চ্যালেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত।

'সর্বদা দ্বিতীয় বা তৃতীয় তারিখে যান কারণ বেশিরভাগ লোক প্রথম কয়েক তারিখে পুরোপুরি নিজেকে প্রতিনিধিত্ব করে না' '

দ্য প্রথম তারিখ ডেকিয়েসার যা বলেছিলেন তা ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে প্রথম পর্যায়ের এক জটিল বিষয়ও হতে পারে: 'উভয় পক্ষই নার্ভাস, উচ্ছৃঙ্খল, এবং চিন্তিত যে এটি যার সাথে সংযুক্ত না হয় তার সাথে এটি' অন্য 'নষ্ট তারিখ হতে চলেছে' ' এটি আপনার প্রত্যাশার মতো ঠিক না হয়ে যেতে পারে, তবে ডিকেসার বলেছেন, 'সর্বদা দ্বিতীয় বা তৃতীয় তারিখে যান কারণ বেশিরভাগ লোক প্রথম কয়েক তারিখে নিজেকে পুরোপুরি প্রতিনিধিত্ব করে না। এই পর্যায়ে যাওয়ার পরে জিনিসগুলি কম বিশ্রী হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত আপনি অন্য ব্যক্তির চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ শুরু করতে পারেন। ' সাফল্যের সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি মুক্ত যোগাযোগ ।

আকর্ষণ আকৃতি

অ্যাডেনোরাঃ / ইনস্টাগ্রাম

যদি আপনি প্রাথমিক উদ্বেগকে ছাড়িয়ে যান তবে দম্পতিরা সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ সময়ের মধ্যে প্রবেশ করে: সম্পর্কের আকর্ষণীয় পর্যায়টিকে হানিমুন ফেজও বলে phase এটি একটি সোনালি কাল, যেখানে গান্ধী বলেছিলেন, 'আপনি এই ব্যক্তির চারপাশে ঝাড়বাতির মতো জ্বলে উঠছেন।' আপনি আপনার সঙ্গীর সমস্ত ভাল গুণকে স্বীকৃতি দিয়েছেন এবং 'আপনার প্রেমে গভীর এবং পাগল হতে চান' ' মধুচন্দ্রিমা পর্ব ঠিক সেটাই: একটি পর্ব।

তবে আপনি কীভাবে জানবেন যখন আপনি হানিমুনের পর্ব থেকে বনাম বাইরে চলে যাচ্ছেন প্রেমে মগ্ন ?

'সবাই হানিমুনের পর্ব থেকে বেরিয়ে আসবে,' ডিকেসার বলেছেন says 'তবে সবাই ভালোবাসার বাইরে যাবে না। হানিমুনের পর্ব সময়ের সাথে ম্লান হয়ে যাবে — তবে সময়ের সাথে প্রেম বাড়তে হবে । হানিমুন উত্তেজনা, যৌন উত্তেজনা, উপদ্রব এবং কিছুটা আবেগপ্রবণ 'লালসা' - যা প্রথমে আসক্তিযুক্ত হতে পারে একটি দ্রুত অনুভূতি। প্রেম স্থিতিশীলতা, অংশীদারিত্ব, গভীর ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাস এবং ভাগ করা মূল্যবোধের অনুভূতি ''

'উভয় পক্ষকেই করতে হবে পছন্দ করা সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য এবং আপনি প্রেমের পর্যায়ে জুড়ে যে আশ্চর্য অনুভূতিটি অনুভব করেছেন তার ফলস্বরূপ আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করতে পছন্দ করেন ''

গান্ধী দু'জনের মধ্যে পার্থক্যের বিশদ বর্ণনা করে বলেছিলেন, 'প্রেমের পতনের ফলে সম্ভবত আপনার সঙ্গীর যত্ন নেওয়া এবং ভালোবাসা হওয়া সত্ত্বেও আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তারা আবেগগতভাবে, মানসিকভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে আপনার পক্ষে ঠিক নয়।' যদিও প্রাথমিক থেকে এগিয়ে চলছে আকর্ষণ পর্ব গান্ধীর ম্লানতা বোঝার কারণ হতে পারে, 'আপনি একটি সুরক্ষিত, আরামদায়ক সংযুক্তির জন্য 24-7 অভ্যাসের ব্যবসা করেন — এটি সোনার পক্ষে তার ওজনের মূল্য' '

অনিশ্চয়তা স্টেজ

মধুচক্র / ইনস্টাগ্রাম

প্রেমে পড়ার অভিনয়টি অনায়াস, স্বয়ংক্রিয় এমনকি। প্রেমে পড়ে ভাবনা অবধি এগিয়ে চলেছে দীর্ঘমেয়াদী এক্সক্লুসিভিটি যাইহোক, উদ্দীপনাজনক হলেও পদক্ষেপ নেওয়া একটি ভীতিজনক। এটিই যেখানে সম্পর্কের অনিশ্চয়তার পর্যায়ে চলে আসে this এই ব্যক্তির প্রতি আপনার ভালবাসার সত্যতা নিয়ে সন্দেহ হতে পারে আপনি যদি আপনার মূল্যবোধ এবং জীবনধারা সামঞ্জস্য করে তবে আপনি প্রশ্নও করতে পারেন।

'সাফল্যের সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি মুক্ত যোগাযোগ , 'ডিকেসার বলেছেন। 'আরও গুরুতর পর্যায়ে যাওয়ার আগে আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা সম্পর্কের বাইরে কী চায়। তারা কী মূল্য দেয়, কীভাবে তারা তাদের জীবনযাপন করতে চায়, কীভাবে তারা ভবিষ্যতে এই সম্পর্কটি চায়? উভয় পক্ষকেই করতে হবে পছন্দ করা সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য এবং আপনি প্রেমের পর্যায়ে জুড়ে যে আশ্চর্য অনুভূতিটি অনুভব করেছেন তার ফলস্বরূপ আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কাজ করতে পছন্দ করেন ''

এটি এমন এক পর্যায়েও রয়েছে যখন আপনি একটি সমালোচিত লেন্সের সাথে আপনার সম্পর্কটি দেখতে শুরু করার সাথে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জগুলি ক্রপ হয়। ডিকেসারের মতে, 'প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলি এমন দম্পতিরা যারা সঠিকভাবে তাদের পরিচালনা করে তাদের একত্রে নিয়ে আসে কারণ এটি আপনার দুজনকে শেখায় যে আপনি কঠিন সময়ে পার করতে পারেন একসাথে এবং যোগাযোগের মাধ্যমে একে অপরকে বিশ্বাস করুন ''

প্রতিটি সম্পর্ক কাজ নেয়, কিন্তু কাজটি কঠোর হওয়া উচিত নয় overall একটি ভাল সম্পর্ক সামগ্রিকভাবে সহজ হওয়া উচিত।

সুতরাং কীভাবে আপনি চ্যালেঞ্জ এবং একটি অনাদায়ী সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন?

ডিকিজার বলেছেন, 'এটি যদি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক হয় তবে তা চিহ্নিত করার উপায়টি যদি আপনি একা অনুভব করেন,' K 'আপনি কী অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে বলতে পারবেন না? কেন? এটি কি আপনি যথেষ্ট উন্মুক্ত হচ্ছেন না, বা আপনার অংশীদারি এমন কেউ আছেন যে হার্ড স্টাফের উপর কাজ করতে চান না? কেন এই চ্যালেঞ্জটি প্রকাশ্যে আলোচনা করা হচ্ছে না তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং তারপরে সমস্যার উত্সটি ঠিক করুন ''

ঘনিষ্ঠতা পর্যায়

ইয়ম্মারটাইম / দ্য স্প্রুস

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গুরুতর হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তবে আপনি সেখানে পৌঁছেছেন একটি সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা পর্যায় । শব্দটি শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সাথে সংযুক্ত হতে পারে, তবে এই পর্যায়টি দুর্বলতার দিকে মনোনিবেশ করে। অন্য ব্যক্তির সাথে দুর্বল হওয়া এবং নিজের প্রকাশিত এবং দ্ব্যর্থহীন yourself নিজের অংশগুলি আদর্শ নয় এমন অংশগুলি প্রকাশ করা অবিশ্বাস্যরকম শক্ত।

'এটি ডেটিংয়ের অংশ যা সত্য এবং কাঁচা,' ডিকেসার ব্যাখ্যা করেন। 'এটি তখন যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে সত্যিকারের নিজের সম্পর্কে জানতে যাচ্ছেন — আপনি তাদের অনিরাপদগুলি দেখছেন যে আপনি একে অপরের সাথে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন। আপনি উপলব্ধি করছেন যে আপনার কাছে যা আছে তা 'মজাদার, উত্তেজনাপূর্ণ এবং সেক্সি' এর চেয়ে গভীর। এটি একটি বন্ধন এবং বিশ্বাস যা আপনাকে একসাথে রাখে। '

একে অপরের সাথে সম্পূর্ণ উন্মুক্ত স্তরের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার পরে দম্পতিরা চূড়ান্ত পর্যায়ে যেতে পারে প্রতিশ্রুতি একটি সম্পর্কে: অংশীদারিত্বের পর্যায়ে।

অংশীদারি স্টেজ

ফ্রেডডিহারারেল / ইনস্টাগ্রাম

একটি দম্পতির কাছে অংশীদারিত্বের অর্থ কী বিস্তৃত এবং তারতম্য। এটি অর্থ হতে পারে একসাথে চলন্ত , বাগদান করা বা কেবল দীর্ঘমেয়াদী, একচেটিয়া সম্পর্ক enterোকানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া। ডিকেসার ব্যাখ্যা করেছেন, 'এটি সেই মঞ্চ যেখানে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি দুজনই সেরা বন্ধু এবং প্রেমিক। আপনি জীবনে একে অপরের অংশীদার hours আপনি এই ব্যক্তির সাথে ঘন্টার পর ঘন্টা, সপ্তাহ, মাস কয়েক মাস ব্যয় করতে পারবেন এবং আপনি কেবল একে অপরকে ভাল করতে পারেন এবং মনে করেন আপনি এক ইউনিট।

প্রতিটি দম্পতি অনন্য — কোনও সম্পর্কের অংশীদারিত্বের পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য আপনি কোনও সঠিক সময় স্ট্যাম্প রাখতে পারেন না। গান্ধী বলেছেন, 'এই ব্যক্তি যদি আপনার সম্পর্কটিকে সহজ করে তোলে তবে আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ, এবং আপনি একসাথে থাকতে চান, গম্ভীর হওয়া ভাল ভিত্তির মতো বলে মনে হয়।' তিনি অবশ্য সতর্ক করেছেন যে, 'আপনি যদি নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি হওয়ার চেয়ে বেশি অসন্তুষ্ট হন তবে এটি সম্ভবত অস্বাস্থ্যকর। প্রতিটি সম্পর্ক কাজ নেয়, কিন্তু কাজটি কঠোর হওয়া উচিত নয় overall একটি ভাল সম্পর্ক সামগ্রিকভাবে সহজ হওয়া উচিত '' যদি আপনার ভিত্তিটি স্বাস্থ্যকর হয়, তবে আপনার অংশীদারিত্বের মধ্যে আপনি যে সুখ উপভোগ করতে পারবেন তার সীমা নেই।